Alat Indra Manusia, Fungsi dan Cara Pemeliharaannya

A. Indra Penglihat (Mata)

Bagian Luar

1. Alis

Alis mata terdapat di atas mata. Alis mata berguna untuk mencegah masuknya keringat ke dalam mata.

2. Kelopak Mata

Kelopak mata berguna untuk menutup bola mata. Kelopak mata akan segera menutup jika ada cahaya yang terlalu terang atau ada benda yang akan masuk ke mata. Tanpa disadari, kita sering berkedip (menutup dan membuka kelopak mata). Gerakan tersebut termasuk gerak refleks.

Fungsi kelopak mata berkedip, antara lain:

a) untuk membasahi mata.

b) menggiring kotoran keluar dari mata.

c) mengistirahatkan retina dari terpaan cahaya yang terus-menerus.

3. Kelopak Air Mata

Pada kelopak mata bagian atas terdapat kelenjar air mata yang selalu menghasilkan air mata. Ketika kita menangis, mata kita akan mengeluarkan air mata.

Air mata berguna untuk:

a) membasahi kornea.

b) melindungi mata dari kuman.

c) menjaga mata dan bagian dalam kelopak mata agar tetap sehat dan lembut.

4. Bulu Mata 

Bulu mata dapat diumpamakan sebagai tirai (kisi-kisi). Kegunaan bulu mata, antara lain:

a) mengurangi cahaya yang masuk ke mata apabila cahayanya terlalu kuat.

b) mencegah debu dan kotoran agar tidak masuk ke dalam mata.

Bagian Dalam

8. Retina 

Retina adalah lapisan terdalam dari dindingbola mata. Lapisan ini mengandung sel-sel reseptor yang peka terhadap rangsang cahaya. Di retina terdapat bagian yang sangat peka terhadap cahaya. Bagian ini disebut bintik kuning (fovea). Selain itu terdapat pula bintik buta.

Bintik buta adalah bagian yang tidak peka terhadap cahaya dan merupakan tempat keluarnya saraf mata menuju otak. Pada bola mata terdapat lensa mata. Lensa mata adalah sebuah benda bening yang berbentuk cembung. Lensa mata berada di belakang iris. Lensa mata berfungsi meneruskan dan memfokuskan cahaya atau bayangan benda agar jatuh tepat di retina. Lensa mata memiliki kemampuan untuk berubah menjadi cembung atau pipih. Kemampuan ini disebut daya akomodasi. Lensa mata berubah menjadi cembung jika melihat benda-benda yang letaknya dekat.

10. Koroid

Lapisan koroid adalah lapisan tengah yang banyak mengandung pembuluh darah. Di bagian depan, lapisan koroid membentuk iris (selaput pelangi). Warna iris menentukan warna mata seseorang. Misalnya, berwarna cokelat, hitam, atau abu-abu. Iris orang Indonesia umumnya berwarna cokelat kehitaman. Iris berfungsi mengatur banyak sedikitnya cahaya yang masuk ke mata.

11. Lapisan Sklera

Lapisan sclera adalah lapisan terluar yang berwarna putih, kecuali bagian depan tidak ber- warna atau bening. Bagian yang bening tersebut dinamakan kornea. Kornea berfungsi menerima rangsang berupa cahaya dan meneruskannya ke bagian mata yang lebih dalam. Kornea adalahbagian mata yang dapat disumbangkan dan dicangkokkan pada penderita yang membutuhkannya.

Penjelasan bagian-bagian Mata

Cara Merawat Mata

Agar mata kita tetap sehat, maka kita harus menjaga dan merawatnya dengan baik. Hal-hal yang perlu diperhatikan, antara lain:

a. mengusahakan untuk makan makanan yang mengandung vitamin A, antara lain sayuran dan buah-buahan.

b. jangan membaca di bawah penerangan yang terlalu redup atau terlalu terang.

c. saat membaca, jarak tulisan dengan mata diusahakan sekitar 30 cm.

d. jangan membaca buku atau menonton televisi sambil berbaring;

e. hindarkan mata dari kotoran atau debu dengan cara memakai kacamata dan sebagainya.

f. jika mata terasa sakit, cepatlah pergi ke dokter untuk diperiksa.

B. Indra Pendengar (Telinga)

Penjelasan bagian-bagian telinga

Cara Merawat Telinga

Telinga harus di jaga dan dirawat dengan baik, agar tetap sehat. Berikut ini adalah beberapa cara merawat telinga.

a. Biasakan agar telinga selalu dalam keadaankering.

b. Hindarkan telinga dari benturan benda keras.

c. Hindari suara yang bising.

d. Bersihkan telinga dengan benda yang halus dan bebas kuman.

e. Jika telinga terasa sakit, cepatlah pergi ke dokter untuk diperiksa.

C. Indra Pembau (Hidung)

Penjelasan bagian-bagian Hidung

Cara Merawat Hidung

Hidung harus tetap sehat agar berfungsi dengan baik. Berikut ini beberapa cara merawat hidung.

a. Menghindari benturan pada hidung.

b. Menutup hidung dengan menggunakan sapu tangan atau masker jika berada di tempat yang udaranya kotor atau tercemar.

c. Jika hidung terasa sakit, periksalah ke dokter.

D. Indra Perasa (Lidah)

Penjelasan bagian-bagian Lidah

Cara Merawat Hidung

Agar lidah kita sehat, kita harus membiasakan merawat lidah dengan cara berikut.

a. Biasakan makan sayuran dan buah-buahan.

b. Hindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin.

c. Berkumur setelah makan.

d. Ketika sikat gigi, sikatlah lidah dengan sikat lidah.

e. Jika lidah terasa sakit, periksalah ke dokter.

E. Indra Peraba (Kulit)

Penjelasan bagian-bagian Kulit

Cara Merawat Kulit

Berikut ini beberapa cara untuk merawat kulit agar senantiasa sehat dan bersih.

a. Mencuci tangan dan kaki sebelum tidur.

b. Mandi dua kali sehari.

c. Lindungi kulit dari sengatan matahari.

d. Jangan memakai pakaian basah, karena dapat menyebabkan penyakit.

e. Segera periksa ke dokter apabila terkena penyakit yang membahayakan kulit.